1. Моринга: Морнинга има множество предимства в различните култури от древните времена на римляните, египтяните и гърците заради медицинското си въздействие.
– Здравните ползи от моринга:
– облекчаване на стомашни разстройства,алергии и отоци,
– защитава черния дроб,
– бори се с диабет,
– защитава очите,
– подпомага сърдечно-съдовото здраве,
– спомага за здравето на костите,
– заздравява рани, прави косата и кожата здрави,
– бори се с различни инфекции, включително херпес,
– предотвратява рак, невродегенеративни заболявания, бронхиална астма, сърповидноклетъчна болест, нефротоксичност, висок холестерол, високо кръвно налягане,анемия и затлъстяване,\r\n\r\n- спомага за изграждането на силна имунна система.
2. Джинджифил:
– Джинджифил е корен, който се използва за борба с :
– кашлица,
– настинки,
– диария и някои стомашни проблеми,
– диабет тип 2,
– намаля и контролира нивата на кръвната захар.
Ако изпитвате замайване при пътуване: консумирайте джинджифил 3 часа преди да се качите на самолета, колата, лодката и т.н.
Съвет: Никога не консумирайте, когато стомахът ви е празен.
Бременност: половин чаена лъжичка сух корен в чаша вода. Смесването и пиенето няколко пъти на ден ще намали замайването и повръщането през първите няколко месеца.
Последните проучвания показват, че ако тези две съставки се използват в комбинация и в правилните пропорции, ефектът им е много по-бърз и по-ефективен.
Съставки:
– 85 г пресен джинджифил
– 10 листа от моринга
– 1 чаена лъжичка суров органичен мед
– 4 чаши вода
Начин на приготвяне:
– измийте корена на джинджифила и го нарежете на филийки,
– варете ги с 4 чаши вода за 10 минути,
– изключете топлината и добавете листата,
– покрийте и оставете сместа да престои за 5 минути
– можете да добавите чаена лъжичка мед.
Пийте чаша преди лягане. Не забравяйте да харесате и споделите!